martedì 3 febbraio 2015

POLPETTE DI TARASSACO E SPINACI

Polpettine davvero sfiziose!!
Provatele!

Ingredienti

250 g di riso
50 g di tarassaco
60 g di spinaci
50 g di pecorino fresco o ricotta dura
1 uovo
Pane grattugiato
Olio EVO
Farina
Sale e pepe

Cuocere il riso al dente, scolarlo e versarlo in un piatto, allargandolo con la forchetta per farlo raffreddare. Lessare in poca acqua salata le foglie tenere di tarassaco; in un altro recipiente lessare gli spinaci. Scolare entrambe le verdure e tagliarle finemente, quindi mescolarle con l’uovo sbattuto, il formaggio grattugiato e un po’ di pan grattato. Aggiungere il riso, sale e pepe e mescolare tutto gli ingredienti. Fare delle polpettine, passarle nella farina, nell’uovo e nel pane grattato, quindi friggerle in abbondante olio.